Spisak kozmetike koju treba poneti na letovanje

Ukoliko se pripremate za letovanje i pravite planove šta sve trebate poneti na odmor, jasno je da je spisak dugačak. Pakovanje svega potrebnog, počevši od kozmetike i šminke, pa sve do garderobe i obuće, zaista nije tako zabavan zadatak. 

Kako ne biste gubili vreme na razmišljanje ili kupovinu bez plana, važno je napraviti spisak svega potrebnog za putovanje. To uključuje dobru organizaciju i nabavku samo najosnovnijih stvari, koje ćete bez problema moći da spakujete u jednu torbu ili kofer. 

Kada je u pitanju kozmetika, nema sumnje da je sve potrebno – i kreme i ulja za sunčanje, kreme za lice, serumi za hidrataciju, letnji make-up, zaštitita za kosu, dezedorans, mleko za telo….  Novi klimatski uslovi i jako sunce, visoke temperature, slana voda, suv vazduh i još mnogo toga mogu imati neželjene posledice za našu kožu ukoliko se previše izlažemo. 

Ipak, dovoljno je koristiti minimalnu količinu preparata koji će biti dovoljni da koži pruže adekvatnu negu i maksimalnu zaštitu.

Šta poneti na letovanje od kozmetike?

Princip odabira neophodnih stvari je isti kao za garderobu – biramo samo ono što ćemo zaista oblačiti. Tako važi i za kozmetiku, potrebno je poneti samo one beauty proizvode koji su adekvatni za letnju negu kože i kose, i koje ćemo svakodnevno koristiti. Zbog toga, nema smisla prenatrpavati kofer nepotrebnim sitnicama. Izdvojite samo najvažnije beauty preparate i njih spakujte.

Mi smo izdvojili spisak od 11 osnovih beauty proizvoda koje možete poneti na more, odnosno na letovanje. Adekvatna kozmetika će vas sigurno zaštiti, a u isto vreme hidrirati kožu i poboljšati letnji ten. 

U nastavku pogledajte šta sve preporučuju dermatolozi da trebate imati od kozmetike u toku letnjeg odmora.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je prirodno ulje koje možete koristiti na plaži za sunčanje ukoliko želite da imate savršen i preplanuo ten. Ovo ulje se istovremeno koristi za tamnjenje kože i za hidrataciju, zbog toga što je jako hranljivo. Takođe je i bogato vitaminima:

• vitamin A (za zdraviju i svežu kožu), 
• vitamin D (prirodno potreban vitamin za kožu koji je i štiti od sunca), 
• vitamin E (usporava starenje),
• vitamin K (za tamnije regije kože). 

Ipak, pre izlaganja suncu pripremite kožu za sunčanje tako što ćete se mazati kremom sa zaštitnim faktorom, dok vam koža ne poprimi prvu tamniju nijansu. Nakon toga krenite sa maslinovim uljem, ali nemojte previše vremena biti izloženi direktnom suncu jer vas ovo ulje neće zaštititi od opekotina pošto nema SPF zaštitu.

Kantarionovo ulje

Ukoliko imate svetao ten, nežnu i osetljivu kožu, sklonu iritacijama ili perutanju, obavezno sa na letovanje ponesite i kantarionovo ulje. Ovo prirodno ulje poznato je kao prirodan lek za negu kože i zarastanje rana od opekotina koje su nastale kao posledica dugog ležanja na suncu bez zaštite (ako ste izgoreli od predugog sunčanja).

Kantarionovo ulje se koristi za umirivanje i negu kože posle sunčanja, za oporavak kože od rana ili opekotina. Smete ga nanositi isključivo posle sunčanja, nikako na plaži jer su sastojci kantarionovog ulja na suncu fototoksični i mogu izazvati iritacije ili alergiju na koži.

Krema za sunčanje za zaštitinim faktorom

Kreme i preparati sa zaštitinim filterima su veoma važni za negu kože neposredno pre sunčanja. Pošto na letovanju nije moguće da se ne izlažete visokim temperaturama, ono što svakako možete uraditi jeste da se dobro zaštitite i nadalje čuvate od jakih UV zraka. Prvi korak je svakako protekcija u vidu kreme ili preparata za sunčanje sa SPF zaštitinim faktorom.

Dobri preparati za zaštitu od sunca pogodni su i za osetljivu kožu, pa tako i za suvu ili normalnu i masnu. Njihova funkcija je zaštita i umirivanje od upala ili iritacija. Preporučljivo je da koristite kreme ili preparate koji sadrže UVA i UVB filtere, odnosno pružaju UVA i UVB zaštitu. Takođe, poželjno je da zaštitini faktor bude veći jer se tako koža više štiti od oštećenja. Najmanja zaštita je SPF15+, pa zatim nešto veća SPF30+ ili SPF50+.

Hidratantna krema za lice (sa zaštitinim faktorom)

Hidratantnu kremu bi obavezno trebalo da koristite na letovanju, zbog toga što promena klimatskih uslova dodatno može da isuši kožu. Hidratacija joj je neophodna, a hidratantnom kremom vratićete joj prirodnu vlažnost. Ono na šta morate obratiti pažnju prilikom kupovine kreme jeste da ih birate prema tipu svoje kože.

Poželjno je da tokom leta više koristite hidratantne krema za lice sa zaštitinim SPF faktorom, koje svakako predstavljaju najbolju zaštitu za vaše lice tokom celog dana. Čelo, nos, obrazi, pa i usne su najizloženiji delovi lica visokim temperaturama, pa je i naveća opasnost da tu brzo izgorite. Zaštitni faktor na vašem licu zapravo će vas zaštititi od zračenja i opekotina. Istovremeno on čuva kožu od iritacija ili alergija, od rana i plikova izazvanih jakim suncem, od stvaranja fleka, pa čak i od starenja.

Hidratantni serum za lice

Pravilan odabir seruma je ključan za hidrataciju kože, a naročito tokom letovanja kada je koža lica izložena kako UV zračenju, tako i drugim spoljašnjim uticajima. Serum je nešto drugačiji od kreme i bogatijeg aktivnog sastava, pa bi obavezno trebao biti sastavni deo nege kože tokom letovanja iz dva najvažnija razloga – snažna hidratacija i anti age zaštita.

Serum se nanosi pre kreme za lice, zbog toga što je ređe teksture i koža ga lako upija, a obavezno posle čišćenja (na čistu kožu). Tako će njegovi hidro sastojci dati pravi učinak vašem licu, a to je blistav ten, lepo i sveže lice. 

Pored anti age efekta i prevencije od starenja, serumi su odlična zaštita kože od neujednačenog potamnjivanja tena. Pomažu da se koža regeneriše, da ostane sjajna, sveža i podmlađena, kao i da se posvetli ukoliko se zbog posledica sunca po licu pojave fleke. 

Takođe je važno da serum bude bogat prirodnim sastojcima, hijaluronskom kiselinom, kolagenom, elastinom i retinolom. Vitamini A, B, C, E i D su takođe značajni jer su neophodni koži da ostane zdrava, sjajna i osvežena. Zato, ako dosad niste koristili ovaj kozmetički preparat vreme je da počnete i pre korišćenja obavezno istražite koji serum za lice pogoduje vašem tipu kože.

Letnji make-up

Kada kažemo letnji make-up to se odnosi na šminku koja nije previše napadna, a koja vam je svakako neophodna kako biste u večernjim časovima izgledale lepše. Dok ste na letovanju ili na moru, nemojte koristiti teške pudere i tešku večernju šminku. 

Desetak dana je sasvim dovoljno da odmorite svoju kožu od teških slojeva, a ujedno je i prirodnim putem na suncu očistite. Preporučujemo da iz svoje beauty kolekcije izdvojite i ponesete sledeće:

• lagan prajmer (podlogu za puder), a ukoliko koristite kremu koja je ujedno i prajmer, može i to,
• lagan tečni puder koji prirodno kamuflira nesavršenosti,
• BB krema ili CC krema,
• olovka za obrve,
• maskara za volumen trepavica,
• svetle i nežnije nijanse senki za oči,
• sjaj za usne i nenametljiv ruž.

CC kreme ili BB kreme

CC kreme menjaju tečni puder i mogu biti sjajno rešenje za svakodnevnu negu kože tokom letovanja. Ujedno hidriraju kožu pošto su kreme, ali zbog toniranog efekta izgledaju nalik puderu (mogu da se koriste umesto tečnog pudera). Jako su praktične za leto pošto nisu teške kao puder, pritom ne zatvaraju pore, prikrivaju nesavršenosti na koži i daju efekat laganog make-upa.

Umesto CC krema mogu se koristiti i BB kreme. Slične su zbog toga što toniraju kožu, ali navažnija razlika je što imaju bolja hidratantna svojstva, često su sa SPF zaštitom, prikrivaju crvenilo i više su za svakodnevnu negu. Tamniju ili svetliju nijansu BB i CC kreme odaberite prema svom tenu, odnosno boji kože.

Zaštita za usne ili sjaj za negu usana

Vašim usnama je potrebna takođe dobra zaštita, ne samo uveče već tokom celog dana. Usne su jako tanke, leti sklone čestom pucanju i osetljive na UV zrake. Zato im je potrebna celodnevna hidratacija. Recimo, balzam za usne na bazi pčelinjeg voska će veći deo dana stojati na usnama i štititi ih od pucanja i oštećenja.

Lagani šampon za svakodnevno pranje kose

Svakodnevno pranje kose se ne savetuje, ali dok ste na letovanju pranje kose svakog dana je neophodno. Kosu može isušiti vetar, morska so, sunčanje i visoke temerature, UV zračenje, hlor, pritom se prirodno masti zbog vrućina i visokih temperatura. 

Zato je važno da se ona pere, a idealno je laganim šamponom za svakodnevno pranje kose koji neće ubrzati mašnjenje skalpa, niti podstaći da se ubuduće ubrzano masti. U tom slučaju biljni i prirodni šamponi su najbolje rešenje. Dodatna zaštita je prirodno sušenje nakon pranja.

Sprej za sjaj kose

Rekli smo da je zaštita kože od sunca neophodna, ali je isto tako potrebna i zaštita kose, kako ne bi bila suva i ispucala, već mekana, puna volumena, poslušna i elastična. Nabolje ćete je sačuvati od oštećenja i pucanja ako koristite sprej za kosu (poželjno sa zaštitinim faktorom) koji će je održati svežom i sjajnom na suncu. 

Sprej će u isto vreme zaštiti boju, sprečiti da se ošteti, isuši i da puca na krajevima. Pružiće joj zaštitu na suncu od UV zračenja, a takođe i spasiti da se sasuši od slane vode ili hlora.

Dezedorans i stik

Umesto jakog i dominantnog parfema u letnjim mesecima opredelite se za osvežavajuće i prijatne voćne letnje mirise. To se odnosi konkretno na dezedoranse, antiperspirante koji ne ostavljaju trag i na stik. Razlog je jednostavan – prikladniji su za letnju negu kože, štite je od znojenja i sprečavaju stvaranje neprijatnih mirisa.

Prijatan dezedorans ili antiperspirant je sjajan tretman za negu vaše kože tokom leta. Ostavlja ugodan i nenametljiv miris, upija znoj i privremeno zaustavlja dalje znojenje kada su velike vrućine. Umesto intenzivnih parfema, dezedorans je mnogo prijatniji i bolje rešenje za more ili letovanje jer čini kožu mekanom, svežom, mirisnom i čistom.

Hidratantno mleko za telo ili buter za telo

Nakon tuširanja telo traži hidrataciju, a to ćete najbolje obezbediti ako se nakon tuširanja mlakom vodom namažete hranlivim mlekom za telo. Ova vrsta nege tokom letovanja je dosta važna ako imate jako suvu, ispucalu, osetljivu ili grubu kožu, te je potrebna hidratacija u njenim dubljim slojevima.

Sa druge strane, umesto hidratantnog mleka za telo možete kožu negovati buterom za telo. Hidratantni buter uvek je dobro rešenje za negu kože tokom letovanja zato što buter ima visoku koncentraciju hranljivih prirodnih sastojaka koji pomažu koži da zadrži vlažnost, da bude meka, sveža, da ne puca i da dugo ostane zdrava.

Kao što možete videti, nema potrebe da svoj kofer i kozmetički neseser previše opteretite kozmetikom. Ponesite samo najosnovnije stvari, ono što ćete zaista koristiti, a budite sigurni da će vaša koža, kosa i ten tokom letovanja biti adekvatno negovani i savršeni.